Gedanken-Lauf

Coaching in Bewegung beim Spazierengehen

„Natur redet eine wunderbare Sprache.“
Karl Foerster

Lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf!

  • Sie wollen ein Thema, das Sie aktuell beschäftigt, mit einem neutralen Gesprächspartner reflektieren?
  • Eine Entscheidung steht an, für die Sie im Alltagsgeschäft mal den Kopf frei brauchen?
  • Sie haben wenig Zeit für lange Coaching-Prozesse und mögen es lieber kurz und knackig?
  • Das Reden fällt Ihnen leichter beim Gehen als auf dem Stuhl sitzend?
  • Vielleicht zählen Sie sich auch eher zu den zurückhaltende Menschen und es fehlen Ihnen manchmal die Worte, um Ihre wichtigen Themen offen anzusprechen?

Dann ist ein Gepräch im Gehen mit mir als Coach genau das Richtige für Sie!

In einer lockeren Umgebung fällt vieles leichter. Im Gehen können Sie im wahrsten Sinne des Wortes Schritt für Schritt Antworten und Lösungen auf Ihre aktuellen Fragen finden.

Bei einem Spaziergang in der Natur gelingt es mir oft sehr gut, meine Gedanken zu sortieren.  In einer anderen Umgebung und in Bewegung ist es einfacher, andere Perspektiven ein- und neue Impulse aufzunehmen. Dabei kommt nicht nur Bewegung in den Körper, sondern auch in die Gedanken. Und meistens redet es sich auch leichter, wenn man nebeneinander hergeht, statt sich dabei gegenüberzusitzen.

Das nutzen wir für Ihr Coaching – einfach und unkompliziert. Gemeinsam haben wir den Blick auf den Weg vor uns gerichtet. Gleichzeitig gibt es genügen Spielraum, um nach rechts und links zu schauen und bei Bedarf auch mal einen Blick zurück zu riskieren.

Ein Gedanken-Lauf bringt Ihnen auf einfache Weise vielfältigen Nutzen:

 

  • Beim Gehen kommen Themen und Gedanken leicht in den Fluss.
  • Ihr Kopf wird durch die Bewegung wieder frei.
  • Lösungen lassen sich leichter und kreativer finden.
  • Zufällige Impulse am Wegesrand tragen zu ganzheitlichen Entscheidungen bei.
  • Lösungen werden durch das ganzheitliche Erleben leichter im Alltag umsetzbar.
  • Die Bewegung an der frischen Luft fördert Ihr Wohlbefinden und eine positive Stimmung.

Der Weg ist das Ziel – So läuft’s

Sie haben Interesse an einem unkomplizierten Coaching-Spaziergang?

Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf und nennen mir kurz Ihr Anliegen.

Wir vereinbaren einen Termin für das erste Treffen.

Dazu lade ich Sie in die Pfalz zu einer der schönen Strecken auf dem Grünstadter Berg ein, zwischen Weinbergen, Streuobstwiesen und Baumbeständen.

Treffpunkt ist,je nach Absprache, auf dem Parkplatz beim Stadtpark oder in meiner Praxis, von wo aus wir gemeinsam starten.

Das Coaching beginnt, wenn wir loslaufen – ohne lange Vorrede – und endet nach ca. 50 Minuten, oder wahlweise nach ca. 80 Min. am Ausgangsort mit einem kurzen Resümee.

 

 

 

„Gedanken wollen oft – wie Kinder und Hunde -, dass man mit ihnen im Freien spazierengeht.“

– Christian Morgenstern

 

„Bei jedem Schritt mit der Natur bekommt jemand weit mehr, als er sucht.“

 – unbekannt

„Man muss in einiger Entfernung stehen, um den ganzen Berg betrachten zu können.“

– unbekannt

„Vielen Dank für den tollen Gedankenlauf. Es hat meine Erwartungen mehr als übertroffen. 80 Minuten Gedankenaustausch und Reflexion. Jetzt gilt es das die nächsten Wochen und Monate Stück für Stück umzusetzen. Ich freu mich schon aufs nächste Mal und kann es jedem nur empfehlen es auch zu machen.“

– Heiner Beifuss, HBD Agrar Dielheim

Mit dem kompakten Angebot „Kurzstreckenlauf“ von 50 Minuten Dauer können Sie Ihre Coaching-Einheit leicht in die Mittagspause oder den Tagesablauf integrieren.

Wenn Sie Ihrem Anliegen gerne einen ausgedehnteren Spaziergang und etwas mehr Gesprächszeit gönnen wollen, vereinbaren Sie die „Ehrenrunde“ mit 80 Minuten  Dauer.

„Kurzstreckenlauf“

Ihre Investition

Für einen „Kurzstreckenlauf“ als Einzeltermin von 50 Minuten Dauer investieren Sie 125.- € inkl. MwSt.

Bei der Buchung von drei Terminen à 50 Minuten, die Sie nach Ihrem Bedarf abrufen können, zahlen Sie nur 350.- € inkl. MwSt. für das Dreier-Paket.

Sie haben Lust auf einen Gedanken-Lauf der Natur?

Rufen Sie mich an oder senden Sie mir Ihre Anfrage.

„Ehrenrunde“

Ihre Investition

Für die so genannte „Ehrenrunde“ als Einzeltermin von 80 Minuten Dauer investieren Sie 165.- € inkl. MwSt.

Bei der Buchung von drei Terminen à 80 Minuten, die Sie nach Ihrem Bedarf abrufen können,  zahlen Sie nur 455.- € inkl. MwSt. für das Dreier-Paket.

Helma Ostermayer

Land in Sicht!

Beratung. Seminare. Moderation.

 

Bahnhofstraße 13
D-67269 Grünstadt 

(Termine nach Vereinbarung)

 

Tel.: 06359-205 724
Fax: 06359-2090599
Mail: info@ostermayer-online.com

 

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