Leichter arbeiten mit gutem Selbstmanagement

Zeit ist ein wertvolles Gut – insbesondere für Menschen mit vielfältigen   Aufgaben. Die Komplexität und Herausforderungen unseres Arbeitsalltags nehmen ständig zu. Zeitmanagement alleine hilft da oft nicht weiter. Mit einem gelingenden Selbstmanagement gehen Sie Schritt für Schritt raus aus der Fremdsteuerung, rein in die Selbststeuerung. Damit wird es leichter möglich, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und die täglichen Aufgaben sinnvoll zu organisieren.

In diesem Seminar erhalten Sie Anregungen für Ihr individuelles Selbstmanagement. Sie reflektieren Ihre bisherige Arbeitsweise und finden neue Wege im Umgang mit sich selbst, Ihrer Zeit und den Anforderungen, die an Sie gestellt werden

Inhalte

• Zeitfresser, Stressquellen und Hindernisse identifizieren
• Meinen Antreiber kennen und entschärften
• Berufliche, betriebliche und private Ziele wirkungsvoll formulieren
• Was ist wirklich wichtig? Prioritäten setzen
• Gesunde Grenzen setzen und klar kommunizieren
• Nützliche Tools und Techniken für Selbstmanagement und Aufgabenorganisation
• Tipps zu Stressprävention und Stressmanagement

Methoden

Kurze Inputs, Übungen, Erfahrungsaustausch, Tipps für die Umsetzung im Alltag

Zielgruppe

Mitarbeiter/innen und Führungskräfte, die ihr Selbstmanagement verbessern und dadurch Stress und Überforderung vorbeugen wollen.

Dauer

2 x 3 Stunden Online-Seminar via Zoom

Preis

299.- € zzgl MwSt. inklusive Teilnehmerunterlagen

Anmeldung

Kramp GmbH Academy info@krampacademy.de